Unsere Gefühle haben alle ihren Platz im Körper und sind dort spürbar. Ausgelöst durch bestimmte Ereignisse, können sich Teile der Gefühle abspalten, sich im Körper verschieben und an anderen Stellen festsetzen, was zu Einschränkungen im Wohlbefinden bis hin zu großen Beschwerden führen kann.
Eine besondere Rolle spielt das Gefühl „Angst“ – viele Menschen leiden darunter. Warum schaffen wir es nicht, uns aus Ängsten zu lösen, obwohl wir innerlich dazu bereit sind? Was kann man tun bei Flug-, Platz- oder Höhenangst oder Angst vor Spinnen?
In dem Seminar lernen wir anhand von Übungen und Fallbeispielen, wie man abgespaltene Teile erkennt und wieder an den ursprünglichen Ort zurückführt, damit sich Wohlbefinden und Gesundheit einstellen können. Darüber hinaus erfahren wir, wie wir von unseren Gefühlen beeinflusst werden, Blockaden sich als Antriebslosigkeit und sogar Depression ausdrücken können und wie sie, einmal gelöst, als Kraftquellen genutzt werden können.
Im ersten Tagesseminar lernen wir gemeinsam, unsere Gefühle im Körper unmittelbar zu spüren und an welchem Ort wir sie in unserem Körper wahrnehmen können. Im zweiten Seminar am Folgetag können wir darüber hinaus – bei ausreichender Teilnehmerzahl – den Unterschied kennenlernen, wie sich angenommene und abgelehnte Gefühl anfühlen und voneinander unterscheiden lassen. Eine besondere Erfahrung wird es sein zu spüren, wie sich eine Wandlung eines Gefühls von Annahme hin zu einer Ablehnung und umgekehrt anfühlt. Dieser Wechsel geschieht normalerweise unbewusst. Im Seminar wird dieser Wechsel bewusst geübt. Wir erfahren, welch großen Einfluss wir auf unsere Gefühle haben und was das für unseren Alltag bedeutet.
Besonders wertvoll wird die gemeinsam erlebte Erfahrung sein, dass jeder von uns in der Lage ist, nicht nur in Gefühle hineinzugelangen sondern auch und selbstverantwortlich wieder aus ihnen heraus zu kommen.
Termin in der Villa Ruja, Ebersbach-Neugersdorf
📅 Samstag, den 28.02.26 mit Kennenlernen und Spüren der Gefühle im Körper – 10 bis 18 Uhr und –
bei ausreichender Teilnehmerzahl – auch am Sonntag, dem 01.03.26 – 10 bis 18 Uhr
📍 Villa Ruja, Hauptstraße 39, 02727 Ebersbach-Neugersdorf
👩🏫 Referentin: Prof. Dr. med. Albrecht Hempel
Bitte Anmeldung unter E-Mail: drhempel@zeums.de